Selbstbehauptungstraining im Januar

Starten Sie mit neuer Energie, Selbstvertrauen und innerer Ruhe in das Jahr – und setzen Sie Ihre guten Vorsätze gleich in die Tat um. Im Januar bieten wir in unserer Kurklinik ein besonderes Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining für Kinder und Erwachsene an, geleitet von Samad Azadi, Europameister der Karate-Akademie Hamburg.

Freuen Sie sich auf ein spielerisches Kampfsporttraining für die Jüngsten, Basistraining in Karate und Selbstverteidigung für Erwachsene sowie das Erlernen wichtiger Grundtechniken. Die kompakten Wochenendseminare fördern körperliche Fitness, stärken die Persönlichkeit und geben Ihnen und Ihrem Kind Sicherheit für den Alltag

Im Januar bieten wir in unserer Kurklinik kostenlose Karate- und Selbstverteidigungskurse für Kinder und Erwachsene an. An den Wochenenden erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm:

Jüngere Kinder 5-9 Jahren entdecken spielerisch die Welt des Kampfsports, während Kinder und Jugendliche 10-14 Jahren ein kombiniertes Selbstverteidigungs-, Selbstbehauptungs- und Karate-Basistraining absolvieren.

Erwachsene erhalten ein fundiertes Basistraining in Karate und Selbstverteidigung mit den wichtigsten Grundtechniken.

Am Samstag finden getrennte Trainingseinheiten für die verschiedenen Altersgruppen statt, am Sonntag steht ein gemeinsames Familientraining auf dem Programm, bei dem Eltern und Kinder zusammen üben und Teamgeist entwickeln.

Samad Azadi – Graduierung: 7. Dan Shotokan Karate, Deutscher Meister, Europameister, Vizeweltmeister in der Disziplin Kumite (Kampf), DOSB A-Trainer, Bundesstützpunkt-Trainer Nord (HH, S-H, NS, HB), Präsident Hamburger Karate Verband, Sport- und Englischlehrer

Das Angebot

  • Kostenloses Angebot im Januar
  • Karate Basistraining
  • Grundtechniken in Selbstverteidigung
  • Kurse für Kinder, Jugendliche & Erwachsene
  • Geführt durch den Europameister in Karate
  • Gemeinsames Familien Training
  • Spielerisches Kampfsporttraining für Kinder
  • Selbstbehauptungstraining für Jugendliche
  • Wochenendseminar
  • Gestärkt ins neue Jahr

*Alle Angebote unter Vorbehalt.

Der Weg zu
Ihrer Kur

Erleben Sie in der Pegasus Klinik einen strukturierten Tagesablauf, der medizinische Betreuung, therapeutische Angebote und persönliche Erholungszeiten harmonisch miteinander verbindet. Falls Sie Interesse haben, kontaktieren Sie uns gerne:

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